ПЛАНИРАЊЕ СТВАРНО ПОМАЖЕ

ПЛАНИРАЊЕ СТВАРНО ПОМАЖЕ

Здраво,

Дуго ме није било, а опет – или срећом – немам пуно новости. О њима ћу касније. Прво желим рећи да се надам како сте угодно провели празнике, пописали новогодишње планове – циљеве – одлуке – шта год 🙂 Не знам како вам иде испуњавање истих, али ја се већ неко вријеме не бавим тим на тај начин. Ове године јесам одабрала једну ријеч као фокус или нешто што желим и планирам, а то је – слободно вријеме. Желим више слободног времена и да мало мање пиљим у екране. То објективно морам због посла, па се надам да ћу успјети некако мање радити за мало више новца. За сада немам идеју како до тога, али ваљда некако смислим 🙂

Оно што јесам успјела јесте сконтати начин како да више времена проведем онако како волим. Наиме, ја јако волим читати и накупило ми се уз то неких књига које ме занимају, а никако нисам налазила вријеме. Просто док завршим с послом и док као сједнем уз Нетфлиx да одморим мало – оде дан. Док сам размишљала како да се боље организујем, сјетим се да сам добила седмични календар, онај са сатницом што стоји на столу. Узмем њега и попишем седмичне обавезе и додам у сваки дан – сат времена читања. И буквално сваки дан након посла предвече сједнем, упалим тајмер и читам тај сат. Ако прекинем оставим тајмер па надокнадим пред спавање. И иде ми супер. Додуше, не гледам Нетфлиx више као прије, али то није штета. Испоставило се да у ствари све могу, само ако запишем и испланирам. Послије сам чула да се то иначе препоручује, тако да није ни чудо да ради.

И да, још сам једну ствар додала као план и у календар – вјежбање сваки дан. Желим ојачати па сам нашла неке вјежбе које радим, плус вјежбе за руке (сад сам у фази прављења тегова од неких флашица за воду које изгледају као тег јер ми се не купују тегови – имам пречих ствари тренутно), плус yога са YоуТубеа, плус ходање – распоредим током седмице и ево иде ми и то – стигнем јер је записано.

Па ето – пробајте и ви ако се мучите са нечим – ставите у план и држите се тога  – можда вам буде једнако успјешно.

А новости – мама је радила ЦТ и добила налаз – тумор мирује, све мирује што се тиче тога. Оно што је њој већи проблем тренутно је што има неке брахиектазије које су трајно оштећење плућа, а у њеном случају је то да двије трећине лијевог плућног крила не ради и непоправљиво је. То су оштећења од зрачења и тако је како је. Ти трајно оштећени бронхији су подложни стварању бактерија или крварењу – одатле њено искашљавање сукрвице. И то се тако трпи, рјешава кад се деси упала. Добила је од пулмолога неки антибиотик, пумпицу и сад јој је контрола онколога помјерена за 4 мјесеца, али је пулмолог неко с ким ће се чешће дружити. Она је солидна, само је тај кашаљ зеза и он углавном никако не нестаје. Али с тим се некако живи.

Ја сам била на УЗ дојки – и код мене је све у реду, с тим да су у процесу формирања неке нове цисте па ми је контрола за 6 мјесеци. Али добро је, боље то стално пратити него да се деси неки белај. Оно што ме тренутно зеза је што сам јуче баш ишла зубарки. Осјетим неки зуб горе лијево и испоставило се да иза коријена шестице имам процес (не Кафкин). И сад је она мени рекла да лијечење тога траје у фазама, кошта цца 200 КМ, а друга опција ми је да га извадим или да пустим и да траје док процес не постане већи и баш болан. Те двије варијанте су ми јако лоше, па сам почела тај процес лијечења. Отворила ми је зуб, ставила то нешто унутра што ми ствара јако ружан укус у устима, а у уторак идем поново. Финансијски ми је то јако изазовно, немам појма како ћу све покрити (“Не морам ја, Велија, ни јест'” тај цитат из “Биће, биће”) ми је пао на памет. Али просто ми се не вади зуб јер већ горе немам четворку због тога што нисам реаговала на вријеме и некако ми је безвезе да не покушам ово спасити. Па ваљда некако издеверам. И ваљда све не буде болно. И ваљда буде успјешно, прије свега. Преживјећу, како год 🙂

Доле је пар текстова које сам писала, а нисам писала пуно јер сам се трудила одморити од свега.

Желим вам угодан викенд и идућу седмицу.

Podelite sa drugima:

Povezani članci